一、調(diào)整工作環(huán)境：

1.1 有伸腿空間（不要讓箱子把空間占滿）

1.2. 人坐在椅子上時，可以把腳放在地上，或踩在腳凳上時，應(yīng)讓臀部和地面平行（3個接觸點(diǎn)）

1.3 讓各項儀器（移液器，吸頭，試管，試劑等）靠近實驗操作人員。將廢棄物的容器向您傾斜。

1.4 檢查姿勢（中立位置）

1.5 盡量靠近椅子坐

1.6 耳朵在肩膀上方

1.7 肩膀和臀部在同一水平面

1.8 上臂靠近身體兩側(cè)

1.9 前臂離上臂成90°或者更大的角

1.10 手姿勢/握力應(yīng)保持放松

1.11 手腕保持一個中立姿勢（直）

二、移液器操作使用過程：

1 使用電子移液器和符合人體工程學(xué)設(shè)計的移液器, 以盡量減少

-移液力

-吸頭安裝和彈射力

-調(diào)節(jié)容量力

-按壓活塞力

2 充分利用電動移液器來縮短移液時間

-包括多次分液，稀釋，混合...

3 用兩只手都可以調(diào)整容量，而不需要伸展拇指

4 轉(zhuǎn)動微孔板而不是轉(zhuǎn)動手腕